CARA MAKAN YANG AMAN BAGI MAAG
Cara Makan Yang Aman Bagi Maag
Bismillahirrahmanirrahiim...
Tak henti-hentinya saya mengucap syukur yang tiada tara atas segala nikmat, karunia serta...
Home » Arsip untuk 2019
Cara Makan Yang Aman Bagi Maag
Bismillahirrahmanirrahiim...
Tak henti-hentinya saya mengucap syukur yang tiada tara atas segala nikmat, karunia serta keberkahan yang senantiasa Allah limpahkan kepada diri saya, sehingga pada usia yang hampir genap 63 tahun ini, Allah ijinkan saya telah menulis 524 artikel panjang tentang sakit maag di blog lama saya https://solusi-sakit-maag.blogspot.com dan 22 artikel yang lebih pendek di blog ini, karena semakin terbatasnya waktu yang tersedia sehingga tak bisa lagi menulis artikel yang panjang-panjang seperti sebelumnya.
Tentu tak lupa sholawat serta salam yang seikhlas-ikhlasnya saya haturkan kepada Baginda Junjungan Nabi Agung Sayyidina Muhammad Rasulullah SAW. Semoga terlimpah kepada Keluarga serta para Sahabat yang sangat Beliau cintai. Dan bagi kita sekalian umatnya yang tetap berhidmat kepada Beliau hingga akhir hayat kita. Aamiin.
Sahabat NiniekSS yang sedang membaca artikel ini...
Tentu diantara Sahabat banyak yang belum tahu, bagaimana sih cara makan yang aman, agar maagnya cepat sembuh ?
1. Konsumsi makanan yang aman
Makanan yang aman adalah makanan yang jika dikonsumsi tak akan bikin maag kambuh. Makanan yang aman antara lain : Tidak pedas, tidak dingin, tidak kasar, tidak berminyak, tidak berlemak, tidak merangsang, tidak beralkohol.
Sedangkan jenis makanan/minuman yang tak aman : kopi, teh kental/tubruk, coklat, ketan, tape, cream, susu sapi dan masih ada yang lain : ayam goreng, sate, mie ayam, semua jenis mie instan, kerupuk kulit, keripik apa saja, dan semua makanan yang teksturnya kasar serta tak mudah dicerna.
Sayuran yang aman : wortel, labu siam, labu panjang, tahu putih (yang tak berkulit), kentang yang kulitnya kuning (tidak hijau).
2. Mengunyah hingga sehalus mungkin
Yang kedua adalah, usahakan ketika mengunyah makanan hingga benar-benar lembut. Bukan hanya beberapa kali. Dan ketika makan terasa ada yang kasar, sebaiknya ampas jangan ditelan. Jika mau membiasakan cara makan seperti ini, insya Allah sangat mendukung kesembuhan. Meskipun hal ini sepele, dalam prakteknya jika kontinyu dilaksanakan, maka akan mempercepat kesembuhan.
Sebab banyak dari penderita maag sering menyepelekan tips-tips sederhana seperti ini. Apalah mengunyah lembut. Apalah makan kok ampasnya harus dibuang. Yang enak itu justru ketika menelan ampas. He he kok gak boleh ditelan.
3. Minum air putih sebelum makan
Lazimnya, minum air putih itu sebelum makan. Namun menurut nasehat Rasulullah SAW. Sebelum makan sebaiknya makan buah. Namun karena bagi sakit maag itu tidak bebas makan sembarang buah, maka kita ganti dengan air. Intinya bahwa lambung sebelum kemasukan makanan sebaiknya dikondisikan basah, sehingga akan memperlancar proses pencernaan.
4. Cicipi dulu sedikit sebelum menghabiskannya
Nah, banyak yang menanyakan kapan boleh mulai makan ini atau makan itu dalam masa pemulihan ? Sebetulnya tak perlu tegang memikirkan hal seperti ini. Jika sekiranya lambung sudah mulai ada kesembuhan tak apa-apa mulai makan ini dan itu, yang penting dicoba dulu dari sedikit. Ditunggu beberapa saat, jika aman, maka boleh dilanjut makan sesuatu yang diinginkan. Tapi namanya mencoba, tetap harus dibatasi dulu ya ?
5. Berdoa sebelum makan.
Tentu jangan lupa berdoa sebelum dan sesudah makan, sepertinya ini hal
sepele, namun sebetulnya justru sangat penting. Karena sebetulnya ini sangat mendasar. Kesembuhan hanyalah hak Allah. Jadi bukankah sebaiknya kita mendekat dulu kepada Allah dengan doa-doa sebelum kita berikhtiyar ?
6. Jaga jarak setelah makan dengan tidur minimal 2 hingga 3 jam
Dokter atau praktisi kesehatan benar. Mereka menyarankan agar ada jarak antara makan dan tidur paling tidak 2 hingga 3 jam. Maksudnya agar makanan yang dikonsumsi itu tercerna dulu, agar nantinya tidak naik kembali ke tenggorokan yang bisa mengganggu jalannya pernafasan sehingga sesak nafas. Banyak orang sakit maag yang sudah parah kemudian meninggal karena terjadi naiknya makanan yang lalu menutupi jalan pernafasan. Fatal bukan ? Maka jagalah setelah makan jangan langsung tidur. Jika sangat mengantuk sebelum 2 atau 3 jam setelah makan, boleh berbaring namun dengan bersandar pada bantal yang tinggi. Karena betapa payahnya bagi penderita maag stadium menengah dan lanjut setelah makan, biasanya lemas dan mengantuk berat ingin tidur.
7. Jangan mencoba konsumsi makanan asing bila tak yakin.
Jika kita sudah ragu-ragu dengan makanan yang belum pernah kita makan, sebaiknya jangan dimakan. Karena siapa tahu makanan itu mengandung zat atau unsur yang tak aman bagi lambung kita.
Demikian “Cara Makan Yang Aman Bagi Maag”. Semoga ada manfaatnya. Sampai jumpa dalam artikel yang akan datang. Insya Allah.
Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Purworejo, 28 Maret 2019
Salam Sehat, Sejahtera Selalu dan Bahagia.
NiniekSS.
niniekss Maret 29, 2019 Admin Bandung Indonesia
Olah Raga Yang Aman Bagi Maag
Bismillahirrahmanirrahiim...
Alhamdulillahirabbil’alamiin...Atas setiap nikmat dan karunia Allah SWT.setiap saat. Nikmat umur. Nikmat sehat. Nikmat ibadah. Nikmat kesabaran. Nikmat tawakkal.Nikmat pengetahuan. Nikmat bisa berbagi ilmu. Nikmat hakekat. Nikmat sifat baik. Nikmat keikhlasan. Serta berbagai nikmat keberkahan hidup yang tak bakal bisa kita hitung satu persatu. Bahkan kita banyak yang tak mengenalinya bahwa sesuatu itu adalah nikmat Allah SWT.
Tentu kita tak boleh lupa. Harus menghaturkan sholawat serta salam setiap saat kepada Junjungan kita, Nabi Agung Sayyidina Muhammad Rasulullah SAW. Yang telah membawa Risalah Islam Rahmatan Lil ‘Alamin bagi keselamatan dunia dan akherat manusia.
Pagi ini saya ingin menyampaikan tentang Olah Raga yang aman bagi penderita sakit maag atau GERD.
Karena tak tahu, banyak penderita yang sedianya sudah hampir sembuh, ketika melakukan Olah Raga yang tak aman kemudian menjadi dropp dan untuk pulih kembali ke kondisi sebelumnya sungguh memakan waktu. Sungguh sangat merugi bukan ? Mengingat kesembuhan maag dan asam lambung itu diperlukan proses panjang melalui setahap demi setahap dan itu perubahannya sedikit sekali. Bukan seperti penyakit-penyakit yang lainnya, minum obat 3 hari atau seminggu. Sudah sembuh ya sembuh. Tak ada istilah kambuh dan kambuh.
Sahabat NiniekSS yang budiman
Menurut saya, Olah Raga yang bermanfaat itu Olah Raga yang sesuai dengan usia dan kondisi tubuh. Baik bagi anak-anak, dewasa, maupun untuk lansia. Dilihat dulu dengan kondisinya, apakah sedang sehat, atau sedang mengalami sakit. Dan sakitnya itu berat atau ringan. Jadi melakukan olah raga tak boleh sembarangan. Karena bukannya sehat yang didapat tapi malah bisa berakibat fatal.
Olah Raga Untuk Sakit Maag
Sakit maag adalah sakit di bagian lambung. Dimana lambung termasuk bagian organ yang sangat sensitif terhadap gerakan syaraf. Sakit maag sendiri juga saya golongkan dalam stadium awal dimana masih bebas melakukan olah raga apa saja, lalu stadium menengah boleh melakukan Olah Raga yang tak terlalu mengganggu syaraf lambung, dan stadium lanjut yang sama sekali tak boleh melakukan Olah Raga apapun karena lambung sedang luka dan kondisi tubuhnya sangat lemah. Untuk berjalan kaki beberapa langkah saja tak kuat, lemas dan gemetaran apalagi jika untuk berolah raga. Bisa berakibat fatal
Sahabat !
Untuk maag yang masih awal, dimana gejalanya hanyalah mual, pusing, tak ada nafsu makan dan keluhannya seperti masuk angin, ketika keluhan ini sudah tak terasa lagi, maka boleh melakukan olah raga apa saja sewajarnya. Maksudnya bukan angkat besi, lempar lembing, lempar cakram yang terlalu berat. Olah Raga yang sifatnya standard untuk umum.
Untuk maag stadium menengah
Dimana lambung sudah luka, sudah mulai terasa dada berdebar, nyeri lambung, sesak nafas, begah di perut, maka sebaiknya hanya melakukan jalan kaki, cukup mondar mandir didepan rumah. Bukan jalan santai seperti umumnya dilaksanakan dilingkungan RT. setempat, dimana jarak tempuhnya hingga mencapai 6 atau 7 kilometer.
Sebab, meskipun namanya jalan santai, jika jarak tempuhnya jauh, bisa menyebabkan kecapean yang sangat, sehingga bisa menyebabkan dropp.Penderita maag atau GERD tak boleh mengalami kecapean yang sangat. Kondisinya saja biasanya tekanan darah rendah, kurang nutrisi, jika harus kehilangan kalori yang besar untuk berjalan santai jarak jauh, biasanya akan dropp. Jadi jangan melakukan Olah Raga sembarangan ya ?
Olah Raga umum atau kegiatan yang bisa menyebabkan maag kambuh
Antara lain : Lari, angkat beban yang berat-berat (tabung gas, galon air, cucian baju), naik turun tangga, naik sepeda ontel, naik motor, jalan kaki jauh. Mengapa ? Karena kegiatan ini semua bisa mengguncang lambung yang sedang terluka, sehingga menyebabkan luka lambungnya tak sembuh-sembuh.
Untuk lambung cepat sembuh
Memang membutuhkan lambung tenang. Baik dari kegiatannya menggiling makanan yang keras-keras dan berminyak, dari pengaruh kegiatan diluar fungsinya menggiling makanan, serta perlunya ketenangan pikiran yang mampu mempengaruhi kesembuhan lambung.
Jadi untuk sembuhnya lambung
Harus dijaga : makanan yang aman, pikiran yang tenang tidak stress, dan istirahat yang cukup, serta jauh dari guncangan.
Banyak yang bertanya,”Lha kalau ini gak boleh itu gak boleh, bagaimana dong Bund, apa harus berhenti dari segala aktifitas ?” Apalagi jika seseorang mengatakan :”Bund ap solusinya, kalau saya tak boleh beraktifitas, sedangkan saya adalah tulang punggung keluarga?” Saya teramat susah ketika harus menjawab pertanyaan seperti ini.
Lha memang sesungguhnya ni, untuk sembuh maag, memang perlu ketenangan lambung ! Nah bisa diterjemahkan sendiri kan Sahabat ? Bagaimana agar lambung tenang ? Hal ini sudah saya singgung diatas.
Dalam banyak artikel-artikel yang saya tulis, saya hanya menyampaikan upaya-upaya untuk kesembuhan lambung. Soal bagaimana kalian melakukannya tentu disesuaikan dengan kondisi kalian masing-masing. Sebab keluhan maag atau asam lambung ini sifatnya sangat individual sekali. Sama-sama hasil diagnose dokter adalah asam lambung, namun kondisi serta karakter dari asam lambung yang menimpa pada masing-masing orang tidaklah sama. Karena penyakit maag dan asam lambung ini banyak dipengaruhi oleh tekanan pikiran.
Dan tekanan pikiran yang memicu maag pada tiap-tiap orang kan tidak sama. Ada yang karena stress pelajaran. Ada yang stress ekonomi. Ada yang stress pekerjaan. Ada yang stress karena orang tua terlalu streng. Ada yang stress karena lingkungan keluarga yang tak pernah kondusif. Tentu penanganan kesembuhan bagi masing-masingnya juga tidak sama. Harus individual banget.
Nah, untuk sementara demikian dulu bahasan tentang Olah Raga Yang Aman Bagi Maag ya ? Semoga ada manfaatnya. Sampai jumpa insya Allah pada artikel yang akan datang. Semoga kita semua selalu dalam bimbingan dan perlindungan Allah SWT.yang Maha Membimbing dan Maha Melindungi. Aamiin.
Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Purworejo, 28 Maret 2019
Salam Sehat, Bahagia serta Sejahtera Selalu,
NiniekSS.
niniekss
Maret 28, 2019
Admin
Bandung IndonesiaOLAH RAGA YANG AMAN BAGI MAAG
Olah Raga Yang Aman Bagi Maag
Bismillahirrahmanirrahiim...
Alhamdulillahirabbil’alamiin...Atas setiap nikmat dan karunia Allah SWT.setiap saat....
Sering Kedinginan Pada Sakit Maag
Bismillahirrahmanirrahiim...
Bersyukur sekali malam ini Allah ijinkan saya untuk menuliskan tentang :”Sering Kedinginan Pada Sakit Maag”. Semoga bermanfaat. Sholawat serta salam yang setulus-tulusnya saya haturkan kepada Junjungan saya Nabi Agung Sayyidina Muhammad Rasulullah SAW. Semoga terlimpah juga kepada Keluarga dan Sahabat yang sangat Beliau cintai serta kita sekalian yang berkhidmat kepada Beliau hingga akhir hayat. Aamiin Ya Rabbal’alamiin.
Sahabat NiniekSS yang budiman
Banyaknya sahabat sakit maag yang mengeluh sering kedinginan dan mencari solusinya, maka kali ini saya ingin share tentang hal ini kepada kalian, semoga menambah wawasan kita semua.
Dulu, ketika maag saya belum sembuh juga begitu. Sering sekali kedinginan. Apalagi jika kena air. Mau berwudhlu Ya Allah, tersiksanya. Tangan atau kaki beeerrr..dinginnya kena air. Karena tak tertahan dinginnya, ya terpaksa tayammum daripada tak bisa sholat.
Pernah berminggu-minggu tak mandi karena tak tahan kena air. Dingiiiin sekali....meskipun sudah pakai air hangat. Habis bagaimana ? Pernah saya paksain mandi, busa sabun belum diguyur...beerrr...dingin tiba-tiba menyerang, jadinya meskipun badan masih berbusa terpaksa buru-buru pake handuk. Iih rasanya jantung hampir saja berhenti menahan dingin hingga gigi gemeretak rasanya.
Penyebab Dingin
Saya tadinya juga tak tahu apa penyebab kedinginan. Tapi karena mengamati dan meneliti terus menerus, apa penyebabnya ? Lama-lama alhamdulillah akhirnya tahu juga mengapa ?
Penderita maag, bukankah lambung sedang bermasalah ? Entah iritasi, entah memar, entah luka ? Sehingga tidak bisa memproses segala makanan yang kita konsumsi dengan baik. Makanan yang bisa dikonsumsi oleh orang sakit maag sangat terbatas. Sayuran paling-paling wortel, kentang, labu siam, waluh kuning, dan bayam cabut. Sebab bayam potong akan bikin begah di perut meskipun sudah dikunyah lembut.
Buah yang aman bagi maag hanya : alpokat, pisang kapok kuning (bukan kapok yang buahnya putih), pepaya ada yang cocok ada juga yang tak cocok ( jadi diare kalau yang tak cocok), lalu buah naga. Buah naga itupun baiknya yang besaar dan warna buahnya sudah merah merata, sebab kalau kulitnya masih ada hijaunya biasanya rasanya ada asemnya. Tak bagus di lambung, bikin perih. Eeh..susah nian mencari makanan yang aman ya sahabat ?
Oleh karena sangat terbatasnya makanan yang bisa dikonsumsi, sehingga penderita maag seringkali mengalami tekanan darah rendah. Orang yang tekanan darahnya rendah, biasanya tak tahan pada dingin. Sehingga sering kedinginan. Iya kan ?
Solusinya !
- Pertama saya sarankan rutin minum “Madu Pahit Alami”. Madu pahit yang saya sediakan sudah terbukti banyak membantu kesembuhan maag dan menghilangkan kedinginan. Mengapa Madu Pahit ? Karena dalam madu pahit alami yang ada pada saya pahitnya murni, dari lebahnya yang menghisap nektar tanaman pahit yang bermanfaat bagi kesembuhan maag. Pahitnya bukan oplosan madu manis dengan herbal yang berasa pahit. Sama-sama madu pahit, namun jika diminum akan menghasilkan kesembuhan yang jauh berbeda.
- Mengapa kok madu pahit ? Kecuali mempunyai manfaat bagi peningkatan energi dan vitamin, maka madu pahit sungguh-sungguh mempunyai khasiat membantu kesembuhan maag yang cukup signifikan. Silahkan pesan.
- Madu kecuali mengandung vitamin yang sangat komplit akan memenuhi kekurangan nutrisi dalam tubuh sehingga bisa meningkatkan kualitas darah dan mengobati darah rendah. Kecuali itu madu mengandung zat yang bisa menghangatkan tubuh sehingga Madu Pahit Alami jika dikonsumsi secara rutin mampu menghilangkan kedinginan secara permanen. Tapi minumnya rutin ya, bukan hanya sekali dua kali ?
- Harga Madu Pahit Alami ini Rp.100.000/botol kemasan 500 gram belum termasuk ongkir.
- Yang kedua dengan menggunakan Kaos Kaki Nano MGI. Kaos kaki ini bukan kaos kaki biasa seperti yang dijual di toko-toko. Namun kaos kaki yang didesign dengan kandungan : NANO SILVER, ION NEGATIF, GERMANIUM ORGANIK, SERTA INFRA MERAH JAUH. Unsur yang sangat menunjang kesehatan secara menyeluruh. Manfaat utama dari Kaos Kaki Nano MGI ini adalah bisa merefleksi seluruh syaraf yang berada dikaki sehingga bermanfaat bagi kesehatan secara menyeluruh.
- Kandungan yang ada dalam Kaos Kaki Nano MGI benar-benar menghangatkan kaki hingga sampai kedalam, sehingga sangat membantu hilangnya kedinginan dengan cepat.
- Harga Kaos Kaki Nano ini Rp.500.000/Buah dengan manfaat seumur hidup. Belum termasuk ongkir. Jika dihitung-hitung dari manfaatnya dan lamanya masa pemakaian, maga harga 500.000 adalah harga yang sangat murah. Apalagi jika diingat, bahwa Kaos Kaki Nano MGI ini bisa dipakai untuk sekeluarga.
Pemesanan silahkan hubungi saya, WA 0877.3259.8747/0852.2840.1939.
Demikian artikel tentang “Seringnya Kedinginan Pada Sakit Maag” semoga bermanfaat bagi kita semua.
Alhamdulillahirabbil’alamiin
Purworejo, 28 Maret 2019
Salam Sehat, Bahagia Selalu dan Sejahtera
NiniekSS
niniekss
Maret 28, 2019
Admin
Bandung Indonesia
SERING KEDINGINAN PADA SAKIT MAAG
Sering Kedinginan Pada Sakit Maag
Bismillahirrahmanirrahiim...
Bersyukur sekali malam ini Allah ijinkan saya untuk menuliskan tentang :”Sering...
Mengenal Oriflake
Bismillahirrahmanirrahiim...
Alhamdulillahirabbil’alamiin Puji dan syukur hanya kepada Allah SWT.yang senantiasa bermurah hati, bermurah ampunan, bermurah bimbingan serta bermurah dalam memberikan nikmat dan karuniaNya yang begitu limpah tiap-tiap waktu. NikmatNya yang manakah yang bisa kita dustakan ?
Sholawat serta salam yang seagung-agungnya bagi Baginda Junjungan kita Sayyidina Nabi Besar Muhammad Rasulullah SAW. Semoga pula terlimpah kepada keluarga Beliau serta Para Sahabat yang sangat Beliau cintai.
Sahabat NiniekSS yang saya sayangi dimanapun kalian berada.
Hai..Bagaimana kondisi kalian ketika membaca tulisan ini ? Semoga selalu lebih sehat dari hari-hari kemarin ya ? Aamiin. Saya selalu doakan kalian dengan meratap kepada Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang, agar diampuni dosa-dosa kalian, diberikan kalian sabar dan syukur dalam menjalani sakit ini, sampai Allah ijinkan kalian sembuh seperti kesembuhan saya dulu.
Bagaimanapun didalam sakit terkandung hikmah yang Allah berikan kepada kita masing-masing. Jadi kita harus bersabar menerimanya sampai kita bisa menemukan hikmah dari sakit yang kita alami. Jangan berhenti berdoa memohon hidayah agar dapat segera menemukan hikmah yang Allah berikan dalam sakit kita. Dan tetap semangat menatap hari-hari. Bahwa Allah senantiasa bersama kita. Aamiin.
Sahabat,
Saya yakin, banyak kalian yang masih bingung mencari makanan jeda yang aman dan yang tepat untuk lambung. Bagi kalian yang sakit maag, biasanya sebentar-sebentar sudah lapar. Kan tak mungkin sebentar sebentar makan nasi. Perut jadi penuh dong dan jadi begah !
Sudah sejak lama saya menyarankan kepada teman-teman sakit maag semua, agar memesan Tepung kerut sebagai makanan jeda. Tepung kerut sudah terkenal sejak nenek moyang saya sebagai makanan spesial bagi sakit perut. Karena lembut, gizinya tinggi dan mempunyai zat yang bermanfaat untuk melapisi dinding lambung.Tepung kerut ini bisa dimakan mentah bagi sakit maag yang belum parah, tapi bagi yang sudah parah sebaiknya dibuat bubur.
Oriflake
Oriflake adalah tepung kerut yang diolah secara modern, meskipun dengan campuran gula merah dan susu kambing ettawa, komposisinya dibuat sedemikian rupa sehingga aman bagi sakit maag.
Bagi para penderita yang sibuk, yang tak punya banyak waktu untuk memasak tepung kerut, saya sarankan pesan Oriflake. Oriflake ini memang didesigne oleh Mas Suko (anak muda dari Yogya yang kreatif, cinta bangsa dan mencintai produk dalam negeri), sebagai makanan penyelamat lambung kita.
Oriflake ini sangat praktis digunakan. Tinggal sedu dengan air mendidih sesuai kebutuhan kita. Boleh dimakan sehari 2 atau 3 kali. Karena rasanya mengenyangkan. Sebaiknya dibuat encer saja bagi yang sakit maag.
Boleh dikonsumsi bangun tidur, atau sebagai jeda waktu makan. Sebab bagi penderita maag, begitu terasa lapar jika tak segera mendapatkan makanan yang aman, akan bermasalah bagi maagnya. Ketika terasa lapar harus segera makan. Sebab kalau tidak lambung pasti akan perih.
Oh ya, konsumsi oriflake, bisa bertahan kenyang hingga 6 jam. Jadi sangat mendukung bagi kesembuhan sakit maag. Oriflake ini bukan hanya untuk konsumsi sakit maag. Namun oriflake justru merupakan langkah untuk menyelamatkan lambung kita dari sakit maag. Jadi sangat baik jika anak-anak kita dibiasakan hari-hari mengkonsumsi oriflake. Untuk menangkal berbagai macam penyakit yang mudah menjangkiti anak-anak.
Jika sering konsumsi oriflake, maka anak-anak tak akan mudah sakit perut, tak mudah kena batuk, flu dan demam. Penyakit anak-anak balita.
Harga Oriflake kemasan 900 gram Rp.150.000, kemasan 350 gram Rp.65.000,- belum termasuk ongkir.
Bagi yang berminat, silahkan pesan ke Bu NiniekSS lewat WA.0877.3259.8747/0852.2840.1939
Demikian, semoga bermanfaat.
Alhamdulillahirabbil'alamiin
Purworejo, 27 Maret 2019
Salam Sehat, Bahagia dan Sejahtera Selalu
NiniekSS.
niniekss
Maret 27, 2019
Admin
Bandung Indonesia
MENGENAL ORIFLAKE
Mengenal Oriflake
Bismillahirrahmanirrahiim...
Alhamdulillahirabbil’alamiin Puji dan syukur hanya kepada Allah SWT.yang senantiasa bermurah hati,...
PERMASALAHAN YANG SERING TIMBUL AKIBAT SAKIT MAAG
Bismillahirrahmanirrahiim...
Sahabat NiniekSS dimanapun berada...
Alhamdulillahirabbil’alamiin jika pagi ini saya masih berkesempatan untuk menulis “Permasalahan Yang Sering Timbul Akibat Sakit Maag”, semoga bermanfaat bagi kita semua. Tak lupa sholawat serta salam yang sekhalis-khalisnya kepada Junjungan Nabi Agung Sayyidina Muhammad Rasulullah SAW. Semoga terlimpah pula kepada keluarga yang Beliau cintai dan para Sahabat yang mulia.
Ada berbagai masalah yang sering timbul pada penderita maag atau GERD, terutama yang lama tak sembuh-sembuh.
Rasa panik
Saking banyaknya keluhan yang dirasakan, yang datang bertubi-tubi berganti-ganti, seperti : mual, kembung, gemetar, lemas, pusing, uluhati sakit, diare, kadang sembelit, perut dan dada panas, jantung berdebar, tenggorokan kering dan sakit untuk menelan, leher seperti dicekik, telinga berdenging, mata kabur, pinggang dan punggung sakit, kaki dingin, makan perut sakit, tak makan juga sakit, muntah terus menerus, telinga budeg, kepala sakit, berak darah, berak berlendir, kencing sakit, kaki untuk berjalan berat.
Siapa yang tak panik, jika keluhan seperti itu muncul tiba-tiba dan kadang bareng. “Penyakit apa sih ini ?” Pikir kita yang terkena. “Apa aku ini disantet orang ya?” banyak yang lalu berpikir yang aneh-aneh.
Rasa Bingung
Betapa tidak bingung. Sudah kedokter berpindah-pindah. Judulnya kalau tidak maag ya asam lambung. Tapi kok tak sembuh-sembuh ya ? Saat obat diminum rasanya agak ringan. Lah ketika obatnya habis, lah kok malah rasanya tambah parah ? Bahkan muncul keluhan baru yang lain ?
Bukan hanya ke dokter penderita berobat. Ke sinsai. Ke Terapis Refleksi. Ke Ahli syaraf. Ke Terapi Strum listrik. Bahkan saking bingungnya banyak juga yang kemudian ke paranormal. Mengira kalau sakitnya disantet orang, karena sensasinya saking anehnya. Sudah berbagai cara pengobatan dijalani, eh belum sembuh juga. Siapa yang tak bingung ?
Emosional meningkat
Harap maklum kalau pada diri penderita maag dan GERD yang tak sembuh-sembuh menjadi sering marah-marah. Karena tak mampu mengurai sakit yang dideritanya itu oleh sebab apa, kok tak sembuh-sembuh. Uang keluar terus, tapi tak ada perubahan. Semua pekerjaan jadi terbengkalai. Bukan hanya urusan pekerjaan dirumah saja, namun aktifitas yang sehari-hari dilakukan jadi terganggu. Tak bisa dilakukan dengan baik. Sering mangkir kerja. Sering cuti kantor. Akhirnya jadi uring-uringan sendiri.
Buruk sangka
Sensasi gejala maag dan asam lambung (GERD) memang aneh dan luar biasa. Benar-benar membingungkan. Jika pada stadium lanjut seperti yang saya alami dulu otak sering blank. Tinggal dirumah seperti ditempat asing. Rasanya sakit yang aneh dan luar biasa. Sehingga para penderita sering menjadi berburuk sangka pada keadaan. Astaghfirullahaladziim.
Sebetulnya sangkaan buruk kita itu tak mendasar sama sekali. Setelah saya sembuh baru bisa menganalisa dan menarik kesimpulan yang mudah-mudahan ini adalah benar. Rasanya memang benar-benar seperti diguna-guna orang. Padahal tidak. Orang yang asam lambungnya parah, seringkali terjadi komplikasi berbagai organ sehingga pada saat organ secara bersamaan mengalami penurunan fungsinya, maka terjadi metabolisme tubuh yang kacau. Dan semua system dalam tubuhpun kacau balau. Inilah yang dirasakan hampir setiap penderita yang parah, rasanya seperti mau mati. Ini tak terjadi pada penderita maag yang masih awal. Karena pada penderita maag awal hanya akan mengalami gejala mual, pusing, perut begah dan tak ada nafsu makan.
Merasa Tuhan Tak adil
Saat seseorang didera penderitaan yang panjang, biasanya iman mengalami penurunan yang tajam. Karena sudah berusaha dengan berbagai ikhtiyar, dengan seluruh daya dan upaya, tak ada perubahan juga. Akhirnya, pada puncaknya merasakan putus asa yang sangat, dan kehilangan keberadaan Tuhan. Merasa Tuhan tak ada. Merasa Tuhan tak adil. Merasa Tuhan tak mendengarkan doanya dan berbagai pemikiran negatif dan berdosa kepada Allah SWT.
Terasing
Ketika seseorang didera sakit maag dan asam lambung yang tak sembuh-sembuh, biasanya kita jadi merasa terasing dengan dunia luar. Dengan keluarga sendiri saja menjadi berjarak apalagi dengan dunia luar. Dengan keluarga ada perasaan bersalah karena menjadi beban dan selalu merepotkan karena segalanya harus dibantu oleh orang lain. Dengan dunia luar menjadi terputus silaturahminya karena badan tak bisa lagi untuk beraktifitas apalagi bepergian. Untuk berdiri dan berjalan saja lemas dan gemetaran. Sedih sangat rasanya.
Merasa dan dianggap tak berguna
Memang akhirnya merasa tak berguna, karena tak bisa ngapa-ngapain. Apalagi produktif, untuk mengurus diri saja harus selalu dibantu oleh orang lain.
Banyak yang mengatakan bahwa artikel yang saya tulis atas penderitaan sakit maag dan asam lambung saya lebih-lebihkan. Itu tidak benar ! Itu adalah fakta dilapangan bagi yang maagnya atau GERDnya sudah parah.
Beruntung bagi yang maagnya masih awal dan segera diobati dengan serius. Coba, jika punya sakit maag, tidak segera mencermati bagaimana caranya merawat sakit maag dan bagaimana mengobatinya agar lekas sembuh. Tentu di kemudian hari akan menjadi penderitaan yang panjang dan melelahkan. Ini pengalaman saya sendiri dan pengalaman ribuan penderita maag parah. Jadi jangan sepelekan sakit maag ya ?
Beruntung bagi yang sudah memesan Buku “Rahasia Sembuh Sakit Maag Kronis” yang saya tulis. Sehingga bisa mengantisipasi serta melakukan tindakan dini bagi pengobatan maagnya sehingga tidak menjadi berlarut-larut seperti yang saya alami dulu. Hingga 18 tahun sakit saya, karena minim sekali info yang ada waktu itu.
Hilangnya kepercayaan diri
Karena sering terganggu untuk beraktifitas, bahkan banyak yang lalu tidak bisa beraktifitas sama sekali, maka penderita yang sakit maag biasanya kemudian akan kehilangan kepercayaan diri.
Hilangnya sahabat dan teman dan pasangan hidup.
Hilangnya teman serta sahabat semakin terasa berat, karena penderita maag kemudian tak bisa bersilaturahmi kemana-mana. Lebih parah lagi jika kemudian kehilangan perhatian dari pasangan hidupnya. Maklum, akibat sakit isteri yang tak kunjung sembuh menyebabkan suami pusing tujuh keliling, karena gaji atau penghasilan sebulan sama sekali tak mencukupi lagi untuk biaya kebutuhan hidup dan berobat isterinya. Akibatnya harus berhutang kesana kemari untuk ikhtiyar.
Inilah problematika utama yang terjadi pada penderita maag parah. Adalah problem ekonomi yang kemudian terpuruk sekandas-kandasnya. Bahkan karena erosi iman, banyak yang kemudian terjadi perceraian gara-gara sakit maag yang tak sembuh-sembuh.
Jika hal ini terjadi pada seorang laki-laki. Karena sakitnya maka ia kehilangan pekerjaannya. Padahal ia sebagai tulang punggung keluarga. Isteri yang tidak setia dan tak sabar, akhirnya menyerah. Ia tak sanggup lagi merawat suaminya yang sakit lalu minta cerai.
Inilah fenomena yang terjadi dilingkungan keluarga yang terkena sakit maag parah. Semoga ini tak terjadi pada kita semua. Aamiin.
Hilangnya semangat hidup
Tentu, penderitaan berkepanjangan yang terjadi menyebabkan seseorang kehilangan semangat hidup, termasuk hilangnya semangat untuk sembuh, karena sudah berupaya kesana kemari tak kunjung sembuh juga. Padahal ia sudah tak mempunyai uang lagi untuk berobat.
Putus Sekolah
Keterpurukan ini bukan saja mengena pada orang-orang tua. Jika sakit maag ini terjadi pada anak-anak usia sekolah, maka ia akan sering tak bisa mengikuti pelajaran sehingga akhirnya tak bisa naik kelas.
Bagi mahasiswapun banyak akhirnya yang DO atau Dropp Out karena sakit yang selama ini dianggap sepele. Maka jangan sepelekan sakit maag ya Sahabat, karena dalam jangka panjang bisa melumpuhkan kehidupan dan menyulitkan.
Hilangnya masa depan
Jika hal ini terjadi pada anak-anak usia sekolah atau mahasiswa, bisa menjadi hilangnya masa depan karena hari-hari selalu terganggu dengan rasa sakit yang luar biasa di seluruh tubuh. Bukan hanya di seputar lambung saja.
Hidup ini berasa serba salah
Jika sudah didera sakit yang tak kunjung sembuh. Sudah tak punya uang. Merasa tak berguna. Merasa hanya merepotkan orang lain. Kehilangan sahabat, teman dan saudara. Lebih-lebih jika sudah tak ada lagi perhatian dari pasangan hidup. Ya Allah, hidup ini berasa serba salah. Hampa rasanya. Masa depan serasa sudah tak ada lagi. Begini salah begitu salah. Mau apalagi dalam hidup ini ?
Nasehat buat diri
Manusia hidup adalah dihidupkan oleh Allah SWT. dengan segala kehendakNya yang sangat sempurna bagi masing-masingnya. Manusia tak bisa menolak takdir yang telah diputuskan. Karena itu kesepakatan antara ruh kita dengan Allah ketika manusia berada di alam ruh sebelum dilahirkan.
Jadi bagi yang tahu, sebenarnya aneh, jika manusia mengeluh atas takdir yang dialaminya diatas bumi. Bukankah itu pilihan kita sendiri ? Mengapa kita ingkari sendiri ?
Apapun yang kita alami adalah takdir yang kita tetapkan sendiri, dan kita tulis sendiri dialam dunia ini. Pahit manis itu adalah pilihan kita. Bukan dari orang lain. Jadi jika takdir kita manis hendaklah bersyukur. Jika ternyata takdir yang kita pilih itu pahit atau buruk, janganlah diingkari, jangan mengeluh, hendaklah bersabar, memohon kekuatan dan bimbingan dalam menjalaninya, serta bersyukur selalu atas pertolongan serta kasih sayangNya. Supaya Allah tak menjadi murka kepada sikap kita.
Demikian yang dapat saya share tentang “Permasalahan yang sering timbul akibat sakit maag”. Semoga bermanfaat. Insya Allah semoga kita masih berjumpa lagi dengan artikel yang akan datang.
Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Purworejo, 27 Maret 2019
Salam Sehat Selalu, Bahagia dan Sejahtera
NiniekSS.
niniekss Maret 27, 2019 Admin Bandung Indonesia
PERMASALAHAN YANG SERING TIMBUL AKIBAT SAKIT MAAG
PERMASALAHAN YANG SERING TIMBUL AKIBAT SAKIT MAAG
Bismillahirrahmanirrahiim...
Sahabat NiniekSS dimanapun berada...
Alhamdulillahirabbil’alamiin...
SEPUTAR KLIYENGAN PADA SAKIT MAAG
Bismillahirrahmanirrahiim...
Sahabat NiniekSS dimanapun berada...
Kali ini saya ingin membahas tentang kliyengan yang dirasakan pada teman-teman penderita maag dan GERD. Menurut pengamatan saya. Kliyengan ini, adalah suatu keluhan yang paling susah dan lama ilangnya atau sembuhnya pada penderita maag. Jika semua keluhan sudah sembuh setelah berobat dengan berbagai ikhtiyar, maka kliyengan ini masih membandel. Belum mau ilang dari kepala.
Adapun iktiyar yang saya lakukan untuk membantu kesembuhan teman-teman dari maag atau GERDNYA, adalah :
- Anjuran interospeksi diri dan taubatan nasuha (taubat yang sungguh-sungguh dan tak mengulanginya lagi perbuatan dosanya).
- Minum air mentah yang higienies.
- Dengan Tahitian Noni Juice Morinda atau dengan R12 Bio Alpha.
- Madu Pahit Alami yang sudah terbukti sangat manjur membantu kesembuhan derita maag atau asam lambung.
- Tepung Kerut, tepung yang sejak nenek moyang Masyarakat Jawa sudah terkenal sebagai makanan orang sakit perut. Yang ternyata setelah diselidiki mengandung zat yang bisa melapisi dinding lambung pengganti muccosa lambung. Sangat aman bagi lambung, dan sifatnya mengenyangkan.
- Oriflake adalah tepung kerut yang sudah diolah secara modern dan praktis dikonsumsi bagi para karyawan yang sibuk. Karena tinggal disedu dengan air mendidih, tunggu hingga hangat lalu diminum. Praktis kan ?
Mengapa Kliyengan ?
Kliyengan, biasanya dialami oleh penderita maag, yang pemicu timbulnya sakit disebabkan oleh faktor tekanan jiwa/pikiran. Baik yang terakumulasi sejak lama ataupun tekanan pikiran yang sifatnya mendadak. Misal kehilangan orang yang sangat dicintai. Kehilangan jabatan. Kehilangan harta. Atau kehilangan sesuatu yang sangat berharga.
Penyebab Kambuhnya Kliyengan.
Kliyengan ini biasanya disebabkan oleh dua hal : Pikiran dan makanan berlemak atau mengandung minyak.
- Jika sakit maagnya dipicu oleh tidak teratur makan, atau makan makanan yang terlalu ektreem (pedas,panas, dingin) maka ketika telat makan, atau salah makan, atau berpikir berat, maka kliyengan ini akan kambuh.
- Namun jika pemicu sakit maagnya karena stress atau tekanan pikiran, maka ketika seseorang berpikir terlalu berat atau makan makanan yang berlemak/berminyak, maka kliyengannya akan kambuh.
Menurut pengamatan saya, yang telah Allah ijinkan membantu menangani penderita maag lebih dari 4500 orang, jika sakit maag yang dikarenakan tidak teratur makan, atau makanan yang ektreem (panas, pedas,dingin) atau suka makan mie instan tiap hari, maka yang akan diserang adalah ususnya sehingga sering mules dan diare.
Namun
jika penyebab maagnya adalah karena stress, atau karena tekanan pikiran
yang berat, baik mendadak atau terakumulasi, maka biasanya keluhan yang
dirasakan adalah pada lambung, dan lebih sering sembelit daripada diare.
Nah silahkan diamati sendiri, BAB kalian lebih sering sembelit atau diare ? Jika kalian lebih sering diare, maka kalian benar-benar harus menjaga makanan yang aman bagi maag.
Namun jika BAB kalian lebih sering sembelit, itu kalian harus lebih bisa mengelola pikiran kalian agar tidak stress. Slow ajalah dalam memikirkan sesuatu. Jangan tegang dan panik. Serahkan segala hal kepada Allah SWT. dengan berikhtiyar dijalan yang benar dan senantiasa berharap kepada Rahmat Allah.
Cara darurat menanggulangi kliyengan
Cara darurat menanggulangi kliyengan baik terjadi pada sakit maag yang pemicunya stress atau makanan, adalah sama. Adalah minum air putih hangat yang agak panas, yang banyak. Sekitar 1 gelas besar.
Hindari stress dan makanan yang mengandung lemak atau goreng-gorengan. Jika muslim banyaklah membaca istighfar dan Sholawat Nabi.
Pengobatan Kliyengan
Sekarang ini, ada Alat Kesehatan dari MGI (Mega Gloryoung International) yang ternyata sangat efektif untuk menanggulangi segala permasalahan yang terjadi di seputar kepala seperti : pusing, kliyengan, migren, vertigo, sinusitis dan lain-lain.
Alat itu adalah TUDUNG NONI atau ciput bisa untuk daleman jilbab. Ciput ini bukan ciput sembarang ciput seperti yang dijual di toko-toko. Tapi Ciput Ajaib. Karena pada serat kainnya disertakan : NANO SILVER, ION NEGATIF, INFRA MERAH JAUH, GERMANIUM ORGANIK serta ANTIRADIASI yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Harga Rp.350.000/buah + Ongkir. Untuk pemesanan silahkan hubungi saya Bu NINIEKSS WA 0877.3259.8747/0852.2840.1939. Jika kalian ragu-ragu, silahkan lihat alamat saya di halaman utama blog ini.
Demikian tentang “Seputar Kliyengan Pada Sakit Maag”. Semoga bermanfaat.
Alhamdulillahirabbil’alamiin.
Purworejo, 26 Maret 2019
Salam Sehat, Sejahtera Selalu dan Bahagia
NiniekSS
niniekss
Maret 27, 2019
Admin
Bandung Indonesia
SEPUTAR KLIYENGAN PADA SAKIT MAAG
SEPUTAR KLIYENGAN PADA SAKIT MAAG
Bismillahirrahmanirrahiim...
Sahabat NiniekSS dimanapun berada...
Kali ini saya ingin membahas tentang kliyengan...
MANFAAT KUNYIT YANG SERBA GUNA
Bismillahirrahmanirrahiim...
Bersyukur selalu kepada Allah SWT. pemilik langit dan bumi seisinya, yang berkuasa atas surga dan neraka, yang kekuasaanNya tak terbatas, dan kasih sayangNya serta kemurahanNya teramat banyak lebih dari bilangan pasir yang ada dilaut dan lebih dari bilangan bintang yang menghiasi langit di waktu malam.
Sholawat serta salam marilah kita haturkan kepada Junjungan Nabi Agung Muhammad Rasulullah SAW, serta keluarga dan para sahabat yang begitu dicintainya. Semoga syafaat beliau senantiasa melingkupi kita sekalian baik didunia maupun di akherat nanti. Aamiin.
Pada kali ini, saya ingin menulis tentang beberapa khasiat dari kunyit kuning. Saya yakin, bagi ibu-ibu yang suka memasak, tentu didapurnya tersedia kunyit. Karena kunyit merupakan bumbu penyedap masakan terutama untuk menghilangkan bau amis pada ikan, daging maupun pada ayam.
Kecuali sebagai bumbu masakan, ternyata khasiat kunyit kuning sangat banyak sebagai pertolongan darurat pada sakit maag sebelum kita memeriksakan ke dokter. Karena banyaknya manfaat kunyit ini, saya sarankan bagi sahabat yang menderita sakit maag, hendaknya sedia atau stock kunyit kunying dirumah, untuk jaga-jaga jika suatu saat maagnya kambuh.
Apa saja manfaat kunyit kuning bagi sakit maag ? Antara lain :
Meredakan sakit perut pada orang sakit maag.
Bagi yang sakit maag, dimana perutnya sering sakit, perih, untuk makan sakit tidak makan sakit. Atau makan ini dan itu selalu saja perutnya sakit. Serba salah. Maka ambil 3 anakan kunyit dicuci bersih dengan air hangat, tak perlu dikupas tak apa-apa, lalu diparut. Kemudian beri air hangat ½ gelas tanggung, gelas ukuran 150 cc. Kemudian saring, dan perlahan diminum hingga habis. Minum pada pagi sesudah sarapan. Cukup pagi dan sore waktu ashar saja minumnya. Lakukan 3 hari berturut-turut. Insya Allah sakit perut akan segera reda dan sembuh dalam waktu singkat. Aamiin.
Jangan kunyit indukan yang bentuknya bulat, itu kurang baik bagi lambung karena getahnya terlampau keras. Jadi sebaiknya dengan kunyit anakan saja pilih yang sudah besar, panjang dan gendut.
Mengatasi keram perut pada sakit maag.
Saya jika keram perut, yang saya lakukan pertama adalah, ambil botol syrup, isi dengan air panas, tutup rapat, dan tutup dibungkus dengan plastik baru ditaliin dengan karet gelang, agar air panas tak meluap keluar. Lalu tempelkan pada perut yang terasa keram. Jika air sudah semakin dingin, ganti lagi dengan air yang cukup panas. Maksud air dalam botol ini ditempelkan pada perut untuk meredakan ketegangan otot usus sehingga makin lama akan makin kendur dan keramnya hilang.
Ada juga alat dari karet yang bisa diisi dengan air panas untuk mengompres bagian tubuh yang terasa sakit. Namanya PEMFLESH. Biasanya dijual di apotik-apotik dan harganya berkisar antara 25.000 hingga 50.000 sebuahnya tergantung kualitas karetnya.
Sesudah perut dikompres dengan air panas, minum resep kunir, yang cara membuatnya seperti sudah saya uraikan diatas. Tapi memberikan airnya sesudah diparut jangan banyak2. Cukup beri air hangat 2 sendok makan saja, disaring kemudian diminum.
Jika masih belum sembuh, dibantu dengan perut diolesi dengan minyak Bubut. Minyak urut yang sangat banyak manfaatnya. Saya, jika sudah minum air kunyit, perut sudah dibalur dengan minyak bubut dan kemudian ditempeli dengan air panas yang dikompreskan pada perut yang sakit insya Allah, langsung sembuh berangsur-angsur. Silahkan dicoba sahabat.
Meredakan diare pada sakit maag.
Saya sering diare ketika dulu masih sakit maag. Malas sedikit-sedikit ke dokter. Pertama sudah kehabisan uang. Kedua, lambung saya sesudah tiga tahun sakit dan berobat kimia terus, kok jadi sangat sensitif terhadap obat dokter. Jadinya, benar-benar trauma pada obat-obatan kimia. Sebab setiap minum obat dari dokter lambung sakitnya gak ketulungan. Lalu setiap maag kambuh. Memanfaatkan apa saja herbal yang ada disekitar rumah. Seperti kunyit kuning. Daun lidah buaya. Gambir yang untuk menginang. Daun dewa. Daun sambung nyawa atau handelium dan lain-lainnya.
Nah kunyit juga bisa untuk meredakan diare. Caranya ambil 3 anakan kunyit kuning. Cuci bersih lalu diparut. Ambil 1 pucuk daun jambu biji (biasanya terdiri dari 3 daun yang masih kuncup belum mekar), ditumbuk. Campurkan kunyit yang sudah diparut dengan pucuk daun biji yang sudah ditumbuk, dan beri air hangat ½ gelas tanggaung 150 cc. Aduk rata, lalu saring. Hasil air saringan kunyit dan pucuk daun jambu biji ini beri sedikit garam lalu diminum perlahan-lahan. Cukup sekali saja minumnya. Biasanya minum sekali langsung berhenti diarenya. Jika diare sudah berhenti, jangan terus minum ramuan ini, nanti bisa sembelit.
Mengobati luka luar untuk umum.
Kunyit juga bisa untuk mengobati luka luar. Caranya ambil 3 anakan kunyit yang besar dicuci bersih kemudian diparut. Campurkan dengan ½ genggam daun sambiloto basah yang telah dicuci dan ditumbuk halus, lalu balurkan pada bekas luka kena pisau, atau jerawat yang tak sembuh-sembuh atau luka-luka luar yang lain. Insya Allah akan cepat kering lukanya. Lakukan besuknya lagi sampai sembuh. Sehari cukup 2 kali saja dibalur. Ketika membalur biarkan hingga kering dulu.
Mengatasi keputihan tidak untuk yang sakit maag.
Kunyit juga bisa sebagai obat untuk mengatasi keputihan. Caranya ambil 3 anakan kunyit yang besar cuci bersih, iris tipis-tipis taruh dalam wadah yang bisa untuk merebus. Lalu ditambah dengan ½ genggam daun sambiloto yang ½ kering ( jemur pada sinar matahari 1 hari lamanya ) ditambah lagi dengan 1 rumpun tanaman tapak liman yang dicuci bersih. Ketiga bahan tersebut dimasak dengan air 1 gayung sekitar 4 gelas air, hingga mendidih sampai tua. Lalu minum untuk keseharian. Jika malam tidak habis, boleh dipanasin sambil tambahkan air 1 gelas, tunggu hingga mendidih, bisa diminum untuk keesokan harinya lagi.
Demikian manfaat “kunyit yang serba guna”. Semoga berguna.
Purworejo, 4 Februari 2019.
Salam Sehat,
NiniekSS.
niniekss
Februari 04, 2019
Admin
Bandung Indonesia
MANFAAT KUNYIT YANG SERBA GUNA
MANFAAT KUNYIT YANG SERBA GUNA
Bismillahirrahmanirrahiim...
Bersyukur selalu kepada Allah SWT. pemilik langit dan bumi seisinya, yang berkuasa...
MEMENUHI UNDANGAN NABI KHIDIR AS.
Rindu Yang Tak Tertahan
Sahabat NiniekSS.yang budiman...
Syukur alhamdulillah bahwa pagi hari ini saya masih dilimpahi keberkahan sehat dan keberkahan semangat oleh Allah SWT. sehingga masih bisa menggoreskan pena untuk sahabat sekalian.
Sholawat serta salam yang setulus-tulusnya teruntuk Baginda yang mulia, Nabi Agung Muhammad Rasulullah SAW. Semoga syafaatnya senantiasa terlimpah bagi keluarga Beliau, sahabat Beliau serta kita sekalian umatnya yang begitu Beliau cintai.
Tentu pembaca merasa aneh dengan judul artikel ini “Memenuhi Undangan Nabi Khidir AS”. Emangnya Beliau mempunyai tempat tinggal ? Atau begitu hebatnyakah Bu Niniek sehingga mendapat undangan dari Nabi Khidir AS. ? Sedangkan pada umumnya, begitu sulitnya seseorang yang awam untuk bisa berjumpa dengan Beliau. Kecuali Beliau sendiri yang "menginginkan perjumpaan" itu dengan seseorang. Dan biasanya, seseorang yang Beliau jumpai belum tentu “sadar” bahwa yang menjumpainya adalah sosok Nabi Khidir AS yang perjumpaannya banyak dirindukan orang.
Saya hanyalah ibu rumah tangga biasa, yang merasa “amat beruntung” dijumpai Nabi Khidir AS hingga 2 kali tanpa menyadari perjumpaan itu. Sadar2, setelah waktu perjumpaan lewat, dan Nabi Khidir telah menghilang untuk menunaikan tugas lainnya didunia ini.
Dan kalau ditanya apa yang saya lakukan, mengapa saya bisa dijumpai oleh Nabi Khidir hingga berkali-kali (alhamdulillah 4 kali). Ya saya tidaklah tahu. Wallohua’lam...Itu semua kehendak Allah SWT. Dan qodarullah. Itu adalah keberuntungan.
Nah, suatu saat saya begitu rindu yang tak tertahan, untuk bisa bertemu lagi dengan Nabi Khidir AS. Yang wajahnya bagaikan bayi yang tak berdosa. Suaranya teduh bagai air telaga. Dan nasehatnya begitu menghujam hingga ke relung jiwa yang paling dalam. Nasehatnya bagaikan seorang bapak yang menasehati kepada anaknya dengan penuh kasih, dan selalu mengingatkan agar tidak ceroboh menjalani hidup didunia ini untuk meraih keRidhoanNya.
"Sholat ! Sholat ! Sholat ! Jangan pernah tinggalkan sholat !" Itulah nasehatnya yang paling berharga yang saya rasakan. Seolah mengingatkan bahwa kita tak boleh melewatkan “kesempatan emas” yang Allah ijinkan untuk kita berjumpa denganNya.
Dalam setiap kali pertemuan ada aura “ketenangan dan kedamaian” yang nyaris sempurna, sehingga rasanya semua persoalan hidup menghilang seketika, dan otak ini menjadi kosong oleh segala isinya. Namun berada dalam “karantina yang menyelamatkan”.
Saya merasa “ada harapan” untuk bertemu dengan Beliau, karena saya sudah dipersilahkan untuk suatu saat mampir ke suatu alamat yang ditunjukkan oleh Beliau. Tempat yang beliau sebutkan yaitu di sebelah selatan desa Ngawu-awu di Purworejo. Yang beliau itu sangat saya yakini sebagai Nabi Khidir As.
Soal undangan itu...
Di suatu pagi buta, ada peminta-minta datang kerumah. Ia seorang laki-laki tua yang penampilannya lusuh memakai tongkat untuk penyangga tubuhnya. Hari masih gelap gulita. Yang meminta air minum yang panas. Katanya kehausan. Meskipun dalam hati penuh tanda tanya, bapak itu kemudian saya buatkan teh panas dari air yang baru saja mendidih. Saya persilahkan masuk kerumah tidak mau. Bapak itu memilih duduk di kursi panjang dari kayu jati tua yang saya letakkan diluar rumah. Sengaja saya letakkan diluar rumah, untuk duduk para tamu jika saya sedang tak ada dirumah. Agar bisa melepas lelah.
Bapak itu lalu segera meminum teh panas yang saya hidangkan tanpa menunggu waktu. Ajaib sekali. Padahal minuman teh itu panas sekali, karena saya buat dari air yang baru saja mendidih. Uapnyapun masih mengepul-ngepul. Orang ini aneh sekali. Satu gelas teh panas diminumnya sekali tenggak habis. Minta lagi habis lagi. Hingga 3 gelas baru berhenti meminta.
Sesudah selesai minum teh 3 gelas dan makan 3 potong kue yang kuberikan, bapak itu mengangsurkan handuk kumal yang sebelumnya dikalungkan dilehernya seraya berkata :”Bu berapa semua ini ? Maaf saya tak punya uang untuk membayarnya, jadi handuk saya ini saja sebagai penggantinya”.
“Ya Allah pak, bapak sudah mau minum air saya dan makan kue saya, saya sangat alhamdulillah, jadi bapak tak usah membayarnya” sahut saya seraya menolak dengan halus handuk bapak itu. “Handuk itu kan masih bapak perlukan dalam perjalanan bapak selanjutnya, jika handuk itu bapak berikan ke saya, dengan apa bapak akan mengeringkan peluh bapak nanti ?” Lanjut saya kemudian.
“Ya Allah, hati ibu bagaikan malaikat” kata bapak itu kemudian. “Lalu dengan apa saya harus membalas kebaikan ibu ini ?” Tanya bapak itu kemudian. “Bapak tak perlu membalas. Saya insya Allah ikhlas pak” Kata saya. “Kalau begitu saya ingin mendoakan ibu. Apa permintaan ibu ?” Tanya bapak itu kepada saya. “Saya hanya ingin selamat dunia akherat dan kelak bisa berjumpa dengan Allah SWT. pak” Jawab saya spontanitas.
Tiba-tiba bapak itu mengambil gelas kosong bekas minumnya. Ibu jarinya dimasukkan kedalam mulutnya, seolah menempelkan ibu jarinya kelangit-langit mulutnya. Saya faham ini adalah salah satu adab dalam tarekat. Jantung saya terkesiap ketika bapak itu mengoleskan ibu jari yang tadi ditekankan kedalam langit-langit mulutnya, lalu dioleskan ke bibir gelas memutar kekiri berlawanan dengan jarum jam seperti orang tawaf. Dan saya melihat dengan sangat jelas, bahwa ibu jarinya tak bertulang.
Melihat hal itu, tiba-tiba seluruh tubuh saya lemas tak berdaya, lalu saya menjatuhkan diri dari berdiri saya, berjongkok disamping bapak itu yang sedang berdoa dengan bahasa Arab yang sangat fasih. Saya mendengar suara bapak itu bergumam lirih nyaris tak terdengar :”Orang kalau didunia memudahkan urusan orang ya nanti disana dimudahkan oleh Allah SWT”...”Aamiin allohumma aamiin” saya mengaminkan doa bapak itu dengan penuh takzim berkali-kali.
Nah sesudah bapak itu selesai berdoa, lalu berkata :”Bu, saya berterima kasih sekali atas kebaikan ibu memberikan minum dan kue dengan ikhlas, semoga semua menjadi keberkahan kehidupan ibu sekeluarga ya bu. Saya mohon pamit. Jika suatu saat ibu main ke laut selatan, silahkan mampir ke selatan desa Ngawu-awu, disana tempat saya” “Assalamu’alaikum Wr.Wb” kata bapak itu mengucapkan salam. Belum sampai saya selesai membalas salamnya, bapak itu sudah menghilang entah kemana. Karena saya lari mengejarnya ke segala arah tak ada. Saat itu sudah mulai terang tanah.
Nah atas dasar inilah, saya meyakini bahwa ketika saya punya hajat untuk menemui Beliau bersama teman saya, ada harapan bisa berjumpa. Karena beliau memang telah mengundang saya untuk bertandang ke tempat dimana saya bisa menemui beliau sewaktu-waktu.
Mengatur waktu kunjungan
Ada desakan rindu yang luar biasa untuk ketemu dengan sosok Beliau. Bagaikan rindu seorang anak kepada bapaknya yang lama tak bertemu. Saya bingung, mau ajak siapa ya untuk ke Ngawu-awu ? Jika mengajak sembarangan orang, saya khawatir niat saya ini dianggap klenik !
Akhirnya, saya memutuskan untuk mengajak mbak Ismi, mahasiswi UMP Purworejo, yang wawasan spiritualnya cukup bisa memahami niat saya ini. Mbak Ismi adalah sahabat saya sejak lama, meskipun dia mahasiswa dan saya sudah lebih dari setengah abad, namun kami bisa bersahabat. Dan kebetulan rumahnya dekat pantai selatan. Kloplah sudah. Setelah berembug matang, kami putuskan untuk hari minggu pagi ke Ngawu-awunya.
Perjalanan
Dari rumah saya naik angkot. Belum ada setengah enam pagi. Udara sejuk merasuki tulang. Sampai di Purwodadi mbak Ismi belum kelihatan. Baru beberapa lama kemudian mbak Ismi datang. Kami memang janjian ketemu di perempatan Purwodadi. Dengan bismillah kamipun berboncengan menuju lokasi. Tepatnya menuju pantai kaburuhan. Tempat wisata pantai, yang letaknya persis di selatan desa Ngawu-awu. Sangatlah kebetulan. Di selatan Ngawu-awu sudah tak ada rumah penduduk, akan tetapi langsung laut selatan.
Sebelum berangkat saya sudah menanyakan kepada mbak Ismi, apakah di sekitar pantai Kaburuhan ada sungai ? Mbak Ismi bilang ada. Siiplah. Karena konon tempat tinggal Nabi Khidir As. Berada dipertemuan antara laut dengan sungai. Dan peminta-minta pagi hari yang saya yakini sebagai Nabi Khidir As itu, mengundang saya, untuk datang di selatan desa Ngawu-awu.
Perjalanan tak sampai setengah jam dari Purwodadi, sampailah kami di pantai Kaburuhan. Disana sudah penuh dengan pengunjung. Dari segala usia. Terutama anak-anak dan remaja. Dari kejauhan nampak mereka riang bermain air laut yang berada dipinggir pantai. Mereka memanfaatkan hari minggu untuk bersantai, bersenang-senang dengan keluarga atau teman-temannya. Banyak juga anak-anak yang mencari pong-pongan. Bekicot laut.
Sebelum menginjakkan kaki dipantai. Saya berhenti sebentar untuk berdoa kepada Allah memohon RidhoNya untuk bisa bertemu dengan “HambaNya”. Berkirim sholawat serta salam kepada Kanjeng Nabi Muhammad SAW. Serta berkirim Al Fatihah untuk Nabi Khidir As. Dan dari rumah, saya sudah menyampaikan secara ruhani kepada Nabi Khidir As. Bahwa saya ingin “sowan” atau berkunjung memenuhi undangannya. Dan saya mohon kepada beliau, jika kedatangan saya beliau berkenan, saya minta suatu bukti yang bisa saya tangkap dengan mata dzahir saya, karena saya merasa diri saya masih kotor khawatir tak mampu menangkap sosok kehadiran beliau dalam pertemuan nanti.Untuk hal inipun saya juga berdoa kepada Allah SWT.
Meskipun tidak sering, sesekali saya juga suka main ke laut. Suasana hati biasa saja. Tapi tetap menangkap Maha Karya yang luar biasa dari keberadaan laut. Luasnya yang terbentang. Deburan ombak yang memperlihatkan Kuasanya. Nuansa kesabaran dan kerendahhatian laut yang mau menampung apa saja yang dialirkan kepada dirinya, Dan saya benar-benar melihat karakter laut sebagai bagian alam yang “legowo” sekaligus “perkasa”. Subhanallah.
Ikan disepanjang pantai
Setelah sesaat beritual batin, saya dan mbak Ismi mulai menginjakkan kaki di bibir pantai. Ada suasana mistis yang saya rasakan pagi itu. Tidak seperti saat-saat lain ketika saya main ke pantai. Ini sangat lain. Seperti saya hendak menghadap sang raja laut saja rasanya. Kami berdua terdiam beku. Suasana batin kami sungguh mencekam, meskipun berada di keramaian. Selangkah demi selangkah kaki kami menyisiri pantai menuju ke pertemuan sungai Jali dengan laut, yang ada jauh dipantai sebelah barat.
Tanpa kami sadari, beberapa kali kaki kami menyandung ikan-ikan yang berserakan disekitar pantai. Setelah sadar, dan dengan seksama kami perhatikan. Subhanallah...Ternyata disepanjang pantai sepanjang mata memandang dipenuhi dengan ribuan ikan yang besar dan kecil. Kami takjub. Namun tak mengerti. Bengong ! Ada apa ini ? Bagaimana ini bisa terjadi ? Dan ikan-ikan itu masih hidup ! Namun ada yang aneh ! Mengapa para pengunjung yang demikian ramainya, tak ada satupun yang memperhatikan ikan-ikan itu. Anak-anakpun seolah tak melihatnya. Bahkan terlihat mereka menginjak-injak ikan tersebut !
Deg ! saya jadi ingat permohonan saya kepada Nabi Khidir As. Sebelum berangkat ke laut. Bukankah saya meminta bukti yang dapat tertangkap oleh mata dzahir saya jika beliau menerima kedatangan saya ? Saya yakin, rupanya inilah “jawaban” atas kedatangan saya. Inilah “sambutan beliau” yang sungguh luar biasa. Pantas saja dalam perjumpaan saya dengan Nabi Khidir yang pertama di Lumajang, beliau memperkenalkan diri bahwa beliau akrab dengan semua penghuni lautan. Rupanya, dengan fenomena ikan-ikan ini membuktikan kebenaran ucapan beliau. Subhanallah. Berbagai perasaan berkecamuk dibenak. Ada rasa takjub, haru dan bahagia. Ternyata kedatangan kami disambut oleh Beliau dengan sangat mengharukan.
Dzikir
Dalam rasa yang berkecamuk, kaki-kaki kami terus melangkah menyusuri bibir pantai menuju ke pertemuan antara sungai dan laut, yang letaknya ada dipantai ujung sebelah barat. Dari jauh kelihatan tempat ini begitu sepinya. Tak ada seorangpun disana. Hanya ada 3 orang yang sedang memancing, namun nun jauh dari tempat yang hendak kami tuju.
Akhirnya sampailah kami pada pertemuan aliran sungai dengan air laut. Baru sekali inilah saya melihat keajaiban ini. Riak bertemunya air sungai dengan air laut, membelah bak seekor ular panjang yang sedang membelah air meliuk-liuk. Sesekali bertemunya 2 air ini memuncratkan air keatas riuh gemericik.
Saya mengucapkan salam kepada Nabi Khidir As meskipun saya tidak melihat ujudnya. Tetapi saya yakin bahwa beliau sedang ada disana. Saya juga mengucapkan salam kepada alam dan seluruh makhluk ghoib yang ada dipinggir pantai.
Lalu saya berdzikir kurang lebih 1 jam disana. Sebelumnya saya memberitahu kepada mbak Ismi agar sabar menunggu ketika saya sedang berdzikir. Alhamdulillah selesailah sudah saya berdzikir. Saya sangat bersyukur kepada Allah bahwa saya diijinkannya untuk bertemu dengan HambaNya (Nabi Khidir As) meskipun hanya secara simbolik dengan adanya ribuan ikan di sepanjang pantai.
Orang aneh yang melintas bersama bau wanginya
Setelah itu saya mengajak mbak Ismi pulang. Kami menyusuri jalan desa berkerikil yang tak diaspal, yang lebarnya hanya muat untuk simpangan satu sepeda motor dan satu mobil. Kecil. Tak lebih dari 3 meter. Tiba-tiba saja saya mencium bau harum semerbak yang sangat lembut. Belum selesai saya meraba-raba darimana sumber bau wangi, tiba-tiba motor agak oleng. Dan bersamaan dengan itu saya melihat secara batin orang tinggi besar berbaju putih lusuh yang sudah usang mirip-mirip baju kulit melintas didepan motor langsung menghilang. Hampir saja tertabrak motor. Mirip-mirip orang stress jalannya !
Mbak Ismi mendesah agak kesal :”Ya Allah,gimana sih orang itu menyeberang kok seenaknya sendiri. Kalau tadi ketabrak gimana ya Bu ?”...Saya langsung tanggap dan faham. Dengan sangat saya memohon mbak Ismi agar segera berhenti dan banyak-banyak membaca istighfar dan sholawat. Kamipun lalu beberapa lama membacanya. Secara rohani kami menyampaikan salam kepada Nabi Khidir As. Yang baru saja melintas dihadapan kami, dan mengucapkan terima kasih, serta mohon pamit.
Pulang membawa perasaan lega.
Itulah pengalaman saya berkunjung ke kediaman Nabi Khidir As. Untuk memenuhi undangan beliau. Pengalaman yang tak bakal saya lupakan seumur hidup saya. Pengalaman yang sangat berkesan. Mengharukan dan membahagiakan. Semoga hal ini membawa hikmah bagi kita sekalian. Aamiin Ya Rabbal’alamiin.
Kalau mau mengetahui versi yang lebih lengkap dari artikel ini, silahkan BACA DISINI.
Jika ingin mengetahui :
- Pertemuan saya yang pertama dengan Nabi Khidir As. bagian I DISINI
- Pertemuan saya yang pertama dengan Nabi Khidir As. bagian II DISINI
- Pertemuan saya yang KEDUA dengan Nabi Khidir As. ada DISINI
- Pertemuan yang KETIGA ada di artikel ini
- Pertemuan saya yang KEEMPAT dengan Nabi Khidir As. Belum sempat saya tulis. Tunggu yaa ?
Salam Tauhid,
NiniekSS.
niniekss
Februari 04, 2019
Admin
Bandung Indonesia
MEMENUHI UNDANGAN NABI KHIDIR AS.
MEMENUHI UNDANGAN NABI KHIDIR AS.
Rindu Yang Tak Tertahan
Sahabat NiniekSS.yang budiman...
Syukur alhamdulillah bahwa pagi hari ini saya masih...
