CARA MERAWAT SAKIT MAAG
Bismillahirrahmanirrahiim...
Hai ! Sahabat Sakit Maag dimanapun kalian berada...
Semoga selalu sehat. Dan yang belum sembuh semoga segera sembuh. Aamiin Yaa Robbal’alamiin...
Sahabat...
Sabar ya kalau belum sembuh-sembuh juga ? Puasa saja ada saat berbukanya kok. Tentu sakit juga ada saat sembuhnya. Hanya harus sabar dan berjuang keras dalam proses menuju kesembuhannya !
Kapan sembuhnya Bu Niniek ? Sudah lama ini saya mangkir kerja. Pekerjaan terbengkelai. Sudah berapa dokter saja saya datangi. Segala daya upaya sudah saya lakukan. Uang sudah menipis. Belum juga ada tanda-tanda kesembuhan. Malah kini makin parah. Ya Allah...sakit macam apa ini Ya Allah ?...
Ini nih Sahabat...
Saya akan berikan Cara Merawat Sakit Maag yaa ?
Mudah-mudahan kalian bisa menjalaninya dengan sungguh-sungguh...
Dan insyaa Allah, Allah berikan kesembuhan kalian...
Aamiin...
Banyak faktor pendukung sih untuk sembuh !
Bagaimana ibadah kalian ?
Bagaimana makanan yang kalian makan sehari-hari ?
Bagaimana Cara makan kalian ?
Bagaimana Istirahat kalian ?
Bagaimana Pola Pikir Kalian ?
Bagaimana dengan Obat Yang dikonsumsi ?
Bagaimana keseharian kalian ?
- Apakah masih angkat beban yang berat-berat ?
- Apakah lambung masih sering diurut ?
- Apakah masih naik turun tangga ?
- Apakah masih sering naik motor ?
- Apakah masih sering kecapean ?
Ayo kita urai satu persatu Sahabat...
1. Bagaimana ibadah kalian ?
Nah ini nih yang sering kita mudah-mudahkan...
Karena merasa masih sakit, maka memudah-mudahkan ibadah. Nggak ke mesjid. Dirumah nggak sholat berjamaah. Nggak baca Al Qur’an. Nggak wirid. Nggak banyak baca sholawat...Aduuh...Ya Allah...jangan ya Sahabat...
Dalam hidup nih. Ibadah adalah nomor wahid ! Harus benar-benar menjadi prioritas utama. Apapun alasannya ! Harus ! Wajib ! Sebagaimana Kehendak Allah manusia ciptakan adalah : “Untuk beribadah”, BUKAN UNTUK YANG LAIN ! Jadi yang lainnya, adalah nomor kesekian ! Tak sepenting beribadah !
Ya ! Yang lainnya tak sepenting ibadah !
Jika sakit kalian belum sembuh-sembuh...Yang utama, perbaiki dulu ibadah kalian. Sholat kalian. Perjuangkan dengan sekuat kemampuan. Jangan memudah-mudahkan. Dan jangan patah semangat sebelum melakukan. Karena ibadah adalah kuwajiban yang tak boleh ditinggal. Sholat ! Dalam keadaan sehat maupun sakit, tak boleh ditinggal...Sebagaimana Allah juga tak pernah meninggalkanmu...maka jangan pula pernah tinggalkan sholat...
Tak bisa berdiri boleh dengan duduk. Tak bisa duduk boleh dengan tiduran. Dengan tiduran tak bisa menggerakkan badan ya menggerakkan mulut. Hingga jika kalian sudah tak mampu lagi menggerakkan mulut, boleh hanya menggerakkan hati untuk untuk melakukan sholat. Begitu longgarnya kasih sayang Allah kepada Umat Muslim. Berbahagialah kita semua yang menjadi Umat Muslim bukan ?
Yuuk kita lanjut...
2. Bagaimana makanan yang kalian makan sehari-hari ?
Apakah masih : pedas, kecut (biasanya rujak dan buah-buahan), berminyak (makanan yang bersantan dan mengandung minyak), kasar (nasi kasar, ayam goreng, keripik, tempe goreng, dan segala macam makanan gorengan), makanan yang merangsang (alkohol, durian, nangka, dan lain-lain), susu, cokelat, keju, minuman kemasan, syrup, dan semua minuman atau makanan dalam kaleng ?
Itu semua tak aman untuk lambung yang sedang bermasalah. Namun juga tidak selamanya tak aman. Tergantung kondisi stadium lambung masing-masing. Ada yang maag stadium awal, stadium menengah dan stadium lanjut. Semua makanan pantang harus disesuaikan dengan status stadium sakitnya. Dimanakah posisi sakit maag Sahabat ?
Apalagi ya Sahabat ?
3. Bagaimana Cara makan kalian ?
Apakah sering lupa tidak berdoa sebelum makan ? Dan mengucap alhamdulillah sesudah makan ? Jangan sampai lupa ya ? Agar makanan yang dimakan menjadi berkah.
Apakah lupa bersyukur atas makanan yang sudah tersedia ? Siapakah hakekatnya yang mengijinkan makanan itu ada dihadapan kalian ? Apakah makanan bisa datang sendiri kehadapan kita tanpa ada ridhoNya ?
Apakah sudah dikunyah hingga lembut ? sebagaimana nasehat Kanjeng Nabi Muhammad Rasulullah Saw ? Ternyata benar, makanan yang tak dikunyah lama, akan menimbulkan banyak masalah dalam lambung. Kurang enzym, kasar, sehingga tidak membantu lambung bisa melakukan tugasnya dengan baik. Tahu sendiri bukan akibatnya ? Lambung tak akan sembuh-sembuh !.
Apakah masih sering terlambat makan ?
Terlambat makan bisa menyebabkan antar dinding lambung yang kosong (karena belum diisi makanan), saling bergesekan sehingga menimbulkan luka yang lebih serius, sehingga tak sembuh-sembuh.
Apakah sering makan kekenyangan ?
Makan sering kekenyangan juga menyebabkan kerja lambung berat, sehingga derajat keasaman lambung akan naik, menjadikan lambung bisa kambuh. Maka sebaiknya makanlah sedikit-sedikit namun lebih sering.
4. Bagaimana Istirahat kalian ?
Apakah kalian sering lupa istirahat ? Bahkan bekerja dari pagi hingga malam mengejar target ? Padahal istirahat itu sangat dibutuhkan tubuh ?
Apakah kalian masih menganggap bahwa istirahat itu tak penting ? Istirahat sangatlah penting untuk memberi kesempatan tubuh melakukan metabolismenya secara maksimal.
5. Bagaimana Pola Pikir Kalian ?
Apakah kalian sering was-was, berprasangka buruk, ataupun panik dan gelisah ? Bahkan sering takut mati bila sedang kambuh Sahabat ?
Pikiran yang negatif akan sangat menguras enzym. Padahal enzym itu sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menjadi sehat. Nah. Apabila kita selalu berpikir negatif, dan enzym tubuh kita tekor, apa yang akan terjadi ?
Kecuali tubuh kita dropp, maka immunitas atau daya tahan tubuh kita akan menurun. Kalau sudah begini kondisinya, maka penderita maag akan sangat gampang, timbul penyakit lain dalam dirinya. Bisa diabetes, jantung, stroke, lever dan lain-lainnya.
Jangan ya Sahabat. Jaga kesehatan kalian dengan selalulah berpikir positif. Karena pikiran positif akan sangat memicu terbentuknya enzym-enzym dalam tubuh yang menjadikannya semakin sehat.
6. Bagaimana dengan Obat Yang dikonsumsi ?
Berdoalah lebih dulu dengan sungguh-sungguh kepada Allah SWt,sebelum mencari obatnya. Mohon petunjuk, agar kalian mendapatkan petunjuk, bagaimana pengobatan yang pas untuk kalian.
Pasti, saya yakin jika kalian mohon sungguh-sungguh berdoa kepada Allah SWT, akan mendapat petunjuk obat apa yang pas untuk kalian sehingga kalian akan cepat sembuh. Maka kalian tak perlu kehabisan uang untuk berobat kemana-mana.
Namun jika kalian mencari obatnya lebih dahulu tidak mengutamakan mohon petunjuk kepada Allah, saya yakin kalian akan berobat kesana kemari tak karuan juntrungnya, namun kesembuhan belum kunjung tiba. Kalian akan kehabisan uang untuk berobat, namun belum juga memperoleh kesembuhan. Percayalah dengan pengalaman saya.
Saya ingin kalian lebih cepat sembuh. Tidak seperti saya dulu hingga 18 tahun mengalami penderitaan maag dan GERD yang luar biasa tak terperi.
Pilihlah obat herbal yang berkualitas seperti Morinda, Bio Alpha R12 atau Firmax3. Meskipun harganya cukup lumayan, namun kesembuhan akan lebih cepat diperoleh daripada mengkonsumsi obat-obatan kimia, yang dalam jangka panjang sangat merugikan kesehatan tubuh kalian. Karena bisa mengakibatkan komplikasi pada organ, terutama pada ginjal dan pankreas.
7. Bagaimana keseharian kalian ?
Apakah masih angkat beban yang berat-berat ?
Meskipun kalian sudah berobat dengan herbal yang berkualitas, dan sudah menjaga makanan, pikiran dan banyak istirahat, namun kalau kalian sehari-hari masih juga angkat beban yang berat misal angkat galon air, atau galon gas, maka akan menghambat kesembuhan, karena otot lambung tertarik-tarik oleh gerakan mengangkat beban yang berat.
Apakah lambung masih sering diurut ?
Lambung kalian masih suka diurut ? Aduuh...jangan...urat syaraf lambung bisa terganggu sehingga mengganggu ketenangan lambung. Bisa jadi luka dilambung yang sudah akan sembuh, merebak lagi lukanya.
Apakah masih naik turun tangga ?
Ada yah...diantara pasien, sudah memenuhi semua kaidah kesembuhan yang Bu NiniekSS anjurkan, tapi kok tak sembuh-sembuh juga yaa ? Kenapa ?
Usut punya usut, ternyata pasien ini tiap hari mencuci banyak, dimana menjemurnya dilantai atas ? Nah ini 2 pelanggaran terjadi : angkat beban cucian yang berat, dan sering naik turun tangga. Hindari ya Sahabat ?
Apakah masih sering naik motor ?
Naik motor ini memang sebuah dilema bagi penderita maag. Mau naik motor lambung sakit nggak sembuh-sembuh. Tidak naik motor bagaimana ? Karena ketempat kerja harus naik motor ?
Nah kalian harus memutuskan dengan bijak. Jika naik motor terus2an lambung kalian akan semakin parah, toh akhirnya mau tak mau kalian harus resign dari pekerjaan kalian kalau tak lagi mampu bekerja ?
Jika kalian berhenti naik motor mulai sekarang (misal ambil cuti tahunan), insya Allah kalian akan segera sembuh maagnya dan bisa bekerja kembali bukan ? Namun jika cuti sudah habis, lambung tetap masih sakit, maka pilihan terakhir memang harus resign dari pekerjaan.
Apakah masih sering kecapean ?
Sakit maag tak boleh kecapean. Mengapa setiap kecapean pasti dropp ? Penderita maag kan makanannya sangat terbatas. Jadi terkadang kurang gizi, darah rendah bahkan sering kurang darah. Nah kondisi seperti ini sangat riskan untuk kecapean. Maka kalau bekerja keras (kecapean) langsung dropp.
Demikian artikel Cara Merawat Sakit Maag. Semoga ada manfaatnya. Alhamdulillahirabbil’alamiin...
Rekomendasi Buku bagus untuk perawatan sakit maag Disini !
Jika kalian membutuhkan penjelasan apa saja tentang Sakit Maag, bisa hubungi saya. Bu NiniekSS WA : 0877.3259.8747 (Chatt bukan telphone). Terima kasih.
Purworejo, 6 Maret 2021
Salam Sehat,
NiniekSS.
Thanks for reading CARA MERAWAT SAKIT MAAG. Please share...!
